ピラティス

体幹を鍛えて骨盤を正常な位置に戻すことで姿勢も改善されます。しなやかな体を目指したい方に是非お勧めです。大変人気の教室です。 場　所：柔道場時　間：１９：３０－２０：３０曜　日：木曜日 講師：伊藤　咲良　先生受講料：１期5,400円、2期3...