スポーツ教室(長期) ボディシェイプエアロ 色々なリズムで体を動かすエアロビクス(有酸素運動)に、体幹を意識した動きを組み合わせることで、効率よくボディラインを整えていくクラスです。 2025.03.14 スポーツ教室(長期)山形県総合運動公園