スポーツ教室(長期) ボクシングエクササイズ パンチやキックを行う事でストレス発散に。全身運動となりますので、滝汗流してダイエットにもピッタリです。男性も是非チャレンジしてみてください。 ※かなりの運動量あります。 2025.03.14 スポーツ教室(長期)山形県総合運動公園