バレトン

ストレッチから始まるクラスで、ソールシンセシスを行っています。フィットネス・ヨガ・バレエの動きをバランスよく繋ぎ合わせた裸足で行う有酸素運動です。楽しく動いていきましょう。 場　所：剣道場 又は 大会議室時　間：１４：００－１５：００曜　日...