スポーツ教室(短期) 不定期開催ZUMBA（4/12開催）
世界中で大人気のダンスエクササイズです。アップビートな世界各国のリズムに乗せて楽しく体を動かします
2025年度
スポーツ教室(短期) 
カルチャー教室 ［新講座］英会話サロン 初級／中上級
90分たっぷり英語のシャワーを浴びよう！
参加者同士の自由な会話で日常会話の英語表現力を広げます。
簡単な英語会話が出来る方（英検3級～準2級程度／CEFR A1）
が対象です。
スポーツ教室(長期) ズンバ
ズンバは世界中で大人気のダンスエクササイズです。アップビートな世界各国のリズムに乗せて楽しく体を動かします。年齢にかかわらずどなたでも楽しめ、脂肪燃焼効果も高いフィットネスです。
スポーツ教室(長期) 水泳教室 トライコース（小１～小４）
実際に２５ｍプールを使って泳ぐ練習になります。
1期は水慣れと息無クロールの習得までを目指します
スポーツ教室(長期) 水泳教室 めだかコース（年中・年長）
水と仲良くなってみよう！という教室です。１期・２期ともに幼児用プールで行います。1期は水慣れを中心に行います
スポーツ教室(長期) リラックスヨガ
日中の時間帯での開催のため、主婦層の方に人気がありますが、性別問わずご参加いただけます。フローヨガをメインに開催しています。
スポーツ教室(長期) 燃焼系！水中ウォーキング
働く世代をターゲットとした、トレーニング要素のあるウォーキングです。（中～高強度）
スポーツ教室(長期) 初めて取り組む太極拳
太極拳が初めての方、初級者の方が対象のコースです。ストレスの軽減、睡眠の質を高める効果があるといわれています。認知機能強化も期待できます。
スポーツ教室(長期) 基礎から始める成人水泳
初めて泳ぐ方、昔少しだけ習ったことがある方、我流でやっていたので一から習いたい方などにお勧めです
（低強度）
スポーツ教室(長期) 夜yoga
ゆっくりとした動きで行います。仕事帰りの時間帯で開催しますので、性別問わずご参加いただけます。年配の方でも大丈夫です。