エアロビック

はつらつ教室　体験会

基本的にヨガを行いますが、最後の15分程歌謡曲や演歌に合わせてスローエアロビックを行います。体力に自信がない方でも楽しめます

スポーツ教室(短期)山形県総合運動公園