スポーツ教室(短期) 月曜 Night ヨガ体験会
月曜の夜に、月に1度のヨガを体験してみませんか？ヨガには睡眠の質の向上効果もあります。お一人での参加はもちろん、お友達と一緒の参加でもOKです。体験会ですので、お気軽にお申し込みください
2025年度
スポーツ教室(短期) 
カルチャー教室 ミニ門松づくりワークショップ
新年を手づくりのミニ門松で迎えませんか？
初心者歓迎。講師が丁寧にレクチャーします。
スポーツ教室(短期) アクアボクシング体験会
水の中で行うボクシングは、膝への負担も少なく、また腕を前に出すパンチの動作では、水の抵抗もあり二の腕引き締めとストレス発散効果を狙っていきます。
スポーツ教室(短期) 暗闇ボクシング
暗い中で行うボクシングは、人目も気にせず出来るのが良い所、思いっきり汗を流して普段のストレスも吹き飛ばしていきましょう！
スポーツ教室(短期) 不定期開催ZUMBA（12/20開催）
世界中で大人気のダンスエクササイズです。アップビートな世界各国のリズムに乗せて楽しく体を動かします
スポーツ教室(短期) 不定期開催ZUMBA（12/13開催）
世界中で大人気のダンスエクササイズです。アップビートな世界各国のリズムに乗せて楽しく体を動かします
スポーツ教室(短期) 不定期開催ZUMBA（11/8開催）
世界中で大人気のダンスエクササイズです。アップビートな世界各国のリズムに乗せて楽しく体を動かします
カルチャー教室 はじめての中国語（前期継続）
你好（ニーハオ）、謝謝（シェイシェイ）から覚えよう！
気になる中国語をゼロから学びたい方向けの教室です。
仕事や接客で必要な方にも役立つ表現を覚えます。
カルチャー教室 はじめての韓国語（水曜）
レベル（入門・初級）
안넹하세요！（アンニョンハセヨ！）
こちらの講座は、初めて韓国語を習う方への講座になり、新たに水曜コースが出来ました
文字の書き方・読み方を、一から習っていきます。挨拶や日常会話の基礎的な会話（自己紹介、趣味など）のやり取りを一緒に学んでいきましょう
スポーツ教室(短期) ピックルボール体験会
音楽に合わせながら楽しく有酸素運動をおこないます。まずは一度体験してみませんか？