スポーツ教室(短期) エンジョイアクアビクス 体験会
音楽に合わせながら楽しく有酸素運動をおこないます。健康づくり、水中運動が初めての方からダイエットした い方まで （低～中強度）
山形県総合運動公園
スポーツ教室(短期) 
スポーツ教室(短期) ４泳法レベルアップ水泳 体験会
4泳法を習得済みでもう一段階上のレベルを目指す方が対象（中～高強度）
スポーツ教室(短期) 成人水泳 体験会
初めての方から4泳法泳げる方まで幅広く参加可能です（低～中強度）
スポーツ教室(短期) 基礎から始める成人水泳 体験会
初めて泳ぐ方など一から習いたい方などにお勧めです（低～中強度）
スポーツ教室(短期) 燃焼系！水中ウォーキング 体験会
トレーニング要素のあるウォーキングを行います（中～高強度）
スポーツ教室(長期) シェイプアップピラティス 体験会
体幹強化や姿勢改善にピラティスは最適です。しなやかな身体を目指してみませんか？
スポーツ教室(短期) はつらつ教室 体験会
基本的にヨガを行いますが、最後の15分程歌謡曲や演歌に合わせてスローエアロビックを行います。体力に自信がない方でも楽しめます
スポーツ教室(短期) 不定期開催ZUMBA（1/11開催）
１月１１日（土）開催場所：剣 道 場 募集期間 １２月１日～１月４日まで 講 師：小池 千香子 先生 受講料：８００円（事前☎予約・当日払い） 定 員：４０名 対 象：中学生以上男女 持ち物：内履き、タオル、ドリンク 時 間：１４：００－１...
スポーツ教室(短期) ダーツスクール体験会（１２/９、２３開催）
円の真ん中にダーツを投げる難しさはありますが、刺さった時の手応えはまた格別です
カルチャー教室 2024年度スポーツ教室＆イベントのご案内(冬号) チラシ掲載について
株式会社モンテディオ山形 2024年度スポーツ教室＆イベントのご案内(冬号)のチラシを掲載しました。たくさんの皆さまのご参加をお待ちしております。