スポーツ教室(長期) シェイプアップピラティス 体験会
体幹強化や姿勢改善にピラティスは最適です。しなやかな身体を目指してみませんか？
スポーツ教室(長期)
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カルチャー教室 2024年度スポーツ教室＆イベントのご案内(冬号) チラシ掲載について
株式会社モンテディオ山形 2024年度スポーツ教室＆イベントのご案内(冬号)のチラシを掲載しました。たくさんの皆さまのご参加をお待ちしております。
カルチャー教室 2024年度スポーツ教室＆イベントのご案内(秋号) チラシ掲載について
株式会社モンテディオ山形 2024年度スポーツ教室＆イベントのご案内(秋号)のチラシを掲載しました。たくさんの皆さまのご参加をお待ちしております。（このチラシは9月1日に山形県内一部エリアにて山形新聞折込としております） 株式会社モンテディ...
カルチャー教室 2024年度スポーツ教室＆イベントのご案内(夏号) チラシ掲載について
株式会社モンテディオ山形 2024年度スポーツ教室＆イベントのご案内(夏号)のチラシを掲載しました。たくさんの皆さまのご参加をお待ちしております。（このチラシは6月1日に山形県内一部エリアにて山形新聞折込としております） 株式会社モンテディ...
カルチャー教室 2024年度スポーツ教室＆イベントのご案内(春号) チラシ掲載について
株式会社モンテディオ山形 2024年度スポーツ教室＆イベントのご案内(春号)のチラシを掲載しました。たくさんの皆さまのご参加をお待ちしております。（このチラシは3月15日に山形県内一部エリアにて山形新聞折込としております） 株式会社モンテデ...
スポーツ教室(長期) スッキリヨガ
朝の時間を活用して、自分への贅沢な時間を過ごしてみませんか？運動に自信がない方も無理なく取り組むことが出来ます。肩こり改善や美肌効果などのメリットも、期待できますよ。 場 所：剣道場時 間：１０：００－１１：００曜 日：火曜日 講師：㈱フク...
スポーツ教室(長期) リラックスヨガ
日中の時間帯での開催のため、主婦層の方に人気がありますが、性別問わずご参加いただけます。フローヨガをメインに開催しています。 場 所：柔道場時 間：１４：００－１５：００曜 日：木曜日 講師：齋藤 やよい 先生受講料：１期5,400円、2期...
スポーツ教室(長期) リフレッシュ バレトン
ストレッチから始まるクラスで、ソールシンセシスを行っています。フィットネス・ヨガ・バレエの動きをバランスよく繋ぎ合わせた裸足で行う有酸素運動です。楽しく動いていきましょう。 場 所：剣道場 又は 大会議室時 間：１４：００－１５：００曜 日...
スポーツ教室(長期) 夜yoga
ゆっくりとした動きで行います。仕事帰りの時間帯で開催しますので、性別問わずご参加いただけます。年配の方でも大丈夫です。 場 所：柔道場時 間：１９：００－２０：００曜 日：火曜日 講師：佐藤 藍 （GILL）受講料：１・２・４期5,400円...
スポーツ教室(長期) ボディシェイプエアロ
色々なリズムで体を動かすエアロビクス（有酸素運動）に、体幹を意識した動きを組み合わせることで、効率よくボディラインを整えていくクラスです。 場 所：剣道場 又は 大会議室時 間：１９：３０－２０：３０曜 日：火曜日 講師：向田 陽子 先生受...