スポーツ教室(短期) スマイルエクササイズ
寝たきりにならない体作り、今よりも一つでもプラスな体と心を作る、明るく楽しい教室です
山形県総合運動公園
スポーツ教室(短期) 
スポーツ教室(短期) スマイルウォーキング×軽運動
音楽に合わせながら楽しく有酸素運動をおこないます。健康づくり、水中運動が初めての方からダイエットした い方まで （低～中強度）
カルチャー教室 はじめての韓国語🔰体験会
안녕하세요 等の基本的な挨拶からまずは始めてみませか？
推しの言葉を聞き取りたい、日本語字幕なしで見てみたい等、今人気の韓国語をこの機会に是非！文法も日本語と同じ並びなので取り組みやすいですよ。お気軽にお申込みください
カルチャー教室 2025年度スポーツ教室＆イベントのご案内(春号) チラシ掲載について
株式会社モンテディオ山形 2024年度スポーツ教室＆イベントのご案内(冬号)のチラシを掲載しました。たくさんの皆さまのご参加をお待ちしております。
スポーツ教室(長期) ZUMBA
ズンバは世界中で大人気のダンスエクササイズです。アップビートな世界各国のリズムに乗せて楽しく体を動かします。年齢にかかわらずどなたでも楽しめ、脂肪燃焼効果も高いフィットネスです。
スポーツ教室(長期) 水泳教室 トライコース（小１～小４）
実際に２５ｍプールを使って泳ぐ練習になります。
1期は水慣れと息無クロールの習得までを目指します
スポーツ教室(長期) 水泳教室 めだかコース（年中・年長）
水と仲良くなってみよう！という教室です。１期・２期ともに幼児用プールで行います。1期は水慣れを中心に行います
スポーツ教室(長期) リラックスヨガ
日中の時間帯での開催のため、主婦層の方に人気がありますが、性別問わずご参加いただけます。フローヨガをメインに開催しています。
スポーツ教室(長期) 初めて取り組む太極拳
太極拳が初めての方、初級者の方が対象のコースです。ストレスの軽減、睡眠の質を高める効果があるといわれています。認知機能強化も期待できます。
スポーツ教室(長期) 夜yoga
ゆっくりとした動きで行います。仕事帰りの時間帯で開催しますので、性別問わずご参加いただけます。年配の方でも大丈夫です。