スポーツ教室(長期) 火曜ダブルステニス ダブルスの経験がない方も基礎から学ぶことが出来ます。和やかな雰囲気の中行っていますので、仲間づくりにもなります。一緒に楽しくプレーしましょう。 2025.03.14 スポーツ教室(長期)山形県総合運動公園
スポーツ教室(長期) 水曜ダブルステニス ダブルスの経験がない方も基礎から学ぶことが出来ます。和やかな雰囲気の中行っていますので、仲間づくりにもなります。一緒に楽しくプレーしましょう。 2025.03.14 スポーツ教室(長期)山形県総合運動公園
スポーツ教室(長期) 木曜ダブルステニス ダブルスの経験がない方も基礎から学ぶことが出来ます。和やかな雰囲気の中行っていますので、仲間づくりにもなります。一緒に楽しくプレーしましょう。 2025.03.14 スポーツ教室(長期)山形県総合運動公園
スポーツ教室(長期) 金曜ダブルステニス ダブルスの経験がない方も基礎から学ぶことが出来ます。和やかな雰囲気の中行っていますので、仲間づくりにもなります。一緒に楽しくプレーしましょう。 2025.03.14 スポーツ教室(長期)山形県総合運動公園
スポーツ教室(長期) ボクシングエクササイズ パンチやキックを行う事でストレス発散に。全身運動となりますので、滝汗流してダイエットにもピッタリです。男性も是非チャレンジしてみてください。 ※かなりの運動量あります。 2025.03.14 スポーツ教室(長期)山形県総合運動公園
スポーツ教室(長期) シェイプアップピラティス 平日午前中開催の為、主婦層の方がメインとなりますが、男性の方もご参加OKです。 美容と健康のために、疲れにくい体づくり、姿勢改善、体幹強化を一緒に目指していきましょう 2025.03.14 スポーツ教室(長期)山形県総合運動公園
カルチャー教室 はじめての中国語 你好(ニーハオ)、謝謝(シェイシェイ)から覚えよう! 気になる中国語をゼロから学びたい方向けの教室です。 仕事や接客で必要な方にも役立つ表現を覚えます。 2025.03.14 カルチャー教室山形県総合運動公園
スポーツ教室(長期) 成人水泳 初めての方から、4泳法泳げる方まで幅広く対象です。マスターズのような泳ぎこみはしません。泳ぎ方を習得・改善したい方にお勧めです(低~中強度) 2025.03.14 スポーツ教室(長期)山形県総合運動公園
スポーツ教室(長期) スッキリヨガ 朝の時間を活用して、自分への贅沢な時間を過ごしてみませんか?運動に自信がない方も無理なく取り組むことが出来ます。肩こり改善や美肌効果などのメリットも、期待できますよ。 2025.03.14 スポーツ教室(長期)山形県総合運動公園
スポーツ教室(長期) 4泳法 レベルアップ水泳 4泳法を習得済みで、もう一段階上のレベルを目指す方を対象とします。基礎的な練習もしますが、応用動作の習得と泳ぎこみも行います(中~高強度) 2025.03.14 スポーツ教室(長期)山形県総合運動公園